Gemeinsam den Kurs halten
Meine Mutter ist dement. Das mit der Vergesslichkeit ging schon früh los. Vor über 10 Jahren. Aber nach einem Oberschenkelhalsbruch hat die Narkose einen richtigen Demenzschub ausgelöst.
Und seitdem segeln wir auf Sicht. Besser lässt es sich nicht beschreiben. Du weißt nicht, was hinter der nächsten Biegung auf dich wartet, wie lange du in den Gewässern unterwegs bist, in denen du dich gerade eingerichtet hast. Du improvisierst und hangelst dich durch immer neue Situationen und Zustände.
Hier sammle ich Produkte, die sich in der Praxis wirklich bewährt haben. Bei mir zu Hause oder bei Freundinnen und Freunden, die in einer ähnlichen Situation sind. Vielleicht ist etwas dabei, das du gerade suchst und das dir ein paar mühsame Recherchen, Umwege oder Fehlkäufe erspart.
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Sachbücher
Bücher, die erklären, was eine Demenz verändert und die im Pflegealltag wirklich weiterhelfen.
Romane
Geschichten über Familien, Erinnern und Vergessen. Manchmal tröstlich, manchmal erhellend und oft ganz nah am eigenen Erleben.
Filme
Filme, die zeigen, wie sich Demenz von innen anfühlen kann und die zu mehr Verständnis und Geduld verhelfen.
Über mich
Jeder Weg mit Demenz ist anders. Und was hinter der nächsten Biegung wartet, weiß ich auch nicht. Aber ich kann dir berichten, was uns bis hierher geholfen hat. Vielleicht ist auch etwas für dich dabei.
Eigentlich lässt sich alles nur für die nächsten Momente gestalten, denn von eben auf jetzt funktionieren die Dinge nicht mehr, die eben noch hilfreich waren oder Spaß gebracht haben. Und schon müssen neue Ideen und Lösungen her. Und die Recherche beginnt von vorn.
Wie diese Seite entstanden ist
Unzählige Stunden habe ich auf Online-Verkaufsplattformen oder in Foren zugebracht, um Dinge zu finden, die funktionieren. Produkte, die genau das abdecken, was ich brauche. Und oft bin ich auch fündig geworden. Aber es hat gedauert. Und war bisweilen frustrierend. Zahlreiche Testläufe und Retouren später habe ich mir gedacht, dass ich anderen vielleicht die ein oder anderen mühsamen Recherchen, Umwege oder Fehlkäufe ersparen kann. Darum sammle ich hier Produkte, die sich in der Praxis wirklich bewährt haben. Bei mir zu Hause oder bei Freundinnen und Freunden, die in einer ähnlichen Situation sind.
Nicht nur meine Erfahrung
Was hier steht, habe ich nicht allein herausgefunden. In meinem Freundeskreis gibt es einige, die ebenfalls einen Menschen mit Demenz begleiten: die Mutter, den Vater, den Partner. Wir tauschen uns aus, probieren aus, geben weiter, was funktioniert, und warnen einander, wenn etwas nichts taugt. Viele Empfehlungen auf dieser Seite stammen aus diesen Gesprächen. Das ist mir wichtig, denn jede Demenz verläuft anders: Was bei meiner Mutter nicht mehr geht, hilft woanders vielleicht noch und umgekehrt. Je mehr Erfahrungen zusammenkommen, desto eher findest du etwas, das zu deiner Situation passt.
Warum „Segeln auf Sicht"?
Weil es für eine Demenz keine Seekarte gibt, die die ganze Strecke zeigt. Man kann nur so weit planen, wie man gerade sehen kann und muss bereit sein, den Kurs zu ändern, sobald sich das Wetter dreht. Deshalb findest du hier keine Patentrezepte, sondern Erfahrungen aus dem echten Alltag: Was war das Problem? Was hätte es gebraucht? Und was hat dann tatsächlich geholfen?
Was du hier findest
Wenn du auch eine demenziell erkrankte Person betreust, kennst du das vielleicht, dass alles, was funktioniert, eine enorme Erleichterung bedeutet. Bei dir und bei dem Menschen, den du auf seinem Weg durch die Demenz begleitest.
Natürlich ist jede Demenz anders. Aber wenn das ein oder andere Produkt dabei ist, das du vielleicht gerade suchst, freue ich mich, dir etwas empfehlen zu können. Wenn ein Produkt Schwächen hat, schreibe ich das dazu. Und wenn du etwas gefunden hast, das du anderen in unserer Situation empfehlen kannst, schreib mir gerne deinen Produkt-Tipp an kontakt@segeln-auf-sicht.de.
Hinweis: Diese Website enthält Affiliate-Links. Wenn du darüber etwas kaufst, erhalte ich möglicherweise eine kleine Provision. Für dich entstehen keine zusätzlichen Kosten. Auf die Auswahl hat das keinen Einfluss: Hier steht nur, was sich bewährt hat.
Russka Rollator Vital Carbon
Ein Rollator ist ein ständiger Begleiter und wenn er schwer, sperrig oder schlecht zu lenken ist, wird jeder Ausflug mühsam. Die von der Krankenkasse finanzierten Modelle überzeugen leider selten. Gebraucht wird ein Rollator, der leicht ist, sich gut steuern lässt und schnell zusammengeklappt ist. Der Russka Vital Carbon kann genau das. An diesem wichtigen Alltagsbegleiter sollte man, wenn es irgend geht, nicht am falschen Ende sparen.
Leicht, wendig, platzsparend und mit einem wirklich guten Klappmechanismus. Am besten mit Gummibereifung und Rückenlehne ergänzen. Tipp: Kauf den Rollator möglichst in einem Sanitätshaus mit guter Beratung. Dort kannst du Probe fahren, die Größe richtig einstellen lassen, und die Abrechnung mit der Krankenkasse wird einfacher.
Thermo-Sitzunterlagen
Auf Spaziergängen muss man sich immer öfter und länger hinsetzen. Nicht jede Bank ist trocken, sauber oder warm. Glücklich, wer dann etwas zum Unterlegen dabei hat. Diese Thermo-Sitzkissen schützen vor Kälte und Schmutz und sind schnell zur Hand. Ein kleines Hilfsmittel mit großer Wirkung.
Praktisch zusammenrollbar, leicht und wasserabweisend. Die Unterlagen passen in jede Tasche oder in den Korb am Rollator. Im Doppelpack, so hast du für dich auch gleich eine Sitzunterlage dabei.
GPS-Tracker: Tractive GPS Tracker Dog
Bei Hinlauf- oder Weglauftendenzen kann ein Mensch plötzlich verschwunden sein und dann zählt jede Minute. Bluetooth-Tracker reichen dafür nicht aus, weil sie nur in der Nähe funktionieren. Es braucht echtes GPS, einen Akku, der durchhält, und ein Gerät, das nicht stört. Der Tractive GPS Tracker ist eigentlich für Hunde gedacht, erfüllt aber genau diese Anforderungen: ausreichende Akkulaufzeit, geringes Gewicht und eine unkomplizierte SIM-Karten-Regelung ohne Abofalle.
Ortung in Echtzeit per App, wasserfest, leicht. Das Abo verlängert sich jährlich, ist transparent gestaltet und kündbar, ohne versteckte Kosten. Tipp: Befestige den Tracker an etwas, das sicher mitgeht und nicht einfach abgelegt wird.
Radio/Musikplayer: Senioren-Radio Relish
Herkömmliche Musikanlagen haben zu viele Bedienelemente und überfordern. Gebraucht wird ein superschlichtes Design mit so wenigen Knöpfen wie möglich: An/Aus und die Lautstärkeregelung als Drehknopf. Genau das bietet das Relish-Radio. Drei Sender lassen sich fest speichern, auf einem vierten Kanal läuft Lieblingsmusik oder ein Hörbuch.
Ehrlich gesagt: Der Klang könnte besser sein. Aber das nimmt man für die unübertroffene Bedienfreundlichkeit gern in Kauf. Wichtiger als guter Sound ist, dass die Musik ohne Hilfe angeht.
Demenzuhr: Sinoideas 7 Zoll
Irgendwann lässt sich die Uhrzeit auf einer normalen Uhr nicht mehr erfassen und mit ihr geht die Orientierung im Tag verloren: Ist es Morgen oder Abend? Welcher Tag ist heute? Es braucht eine Uhr, die das in Worten sagt. Diese hier zeigt Wochentag und Tageszeit in gut lesbarem Deutsch und bleibt dabei angenehm kompakt, anders als viele klassische Demenzuhren.
7-Zoll-Display, Anzeige auf Deutsch: Wochentag, Datum, Uhrzeit und Tageszeit (Morgen, Mittag, Abend, Nacht).
Funk-Sensormatte (Alarmtrittmatte)
Nächtliche Unruhe raubt auch den Betreuenden den Schlaf. Man liegt ständig mit einem Ohr auf Lauer. Es braucht etwas, das zuverlässig Bescheid gibt, wenn die Person aufsteht. Wenn kein Babyphone infrage kommt, ist eine Funk-Sensormatte eine gute Lösung: Sie meldet sich, sobald jemand darauftritt.
Die Matte funkt an eine Empfängereinheit. Es liegt also kein Kabel im Weg. Einfache Montage, zuverlässige Signalübertragung. Wichtig: Achte darauf, dass die Matte flach liegt und nicht verrutscht. Sie darf nicht selbst zur Stolperfalle werden.
Telefonieren
Nummern wählen, die richtige Taste finden, die Stimme am anderen Ende zuordnen, das klappt irgendwann nicht mehr. Dabei ist der Kontakt zu Familie und Freund*innen so wichtig, für beide Seiten.
Telefon Enna Dock
Herkömmliche Telefone sind irgendwann zu komplex, um sie noch zu bedienen. Gebraucht wird ein Gerät ohne Wählen, Tippen und Menüs, am besten eines, bei dem man sein Gegenüber auch sieht. Das Enna Dock ist genial einfach: Chipkarte für den gewünschten Gesprächspartner auflegen, das Gerät ruft an, und der Videoanruf steht. Das Bild hilft dabei, die Anruferin oder den Anrufer zuzuordnen.
Großes Display, sehr wenige Bedienelemente, Starter-Karten sind dabei. Ein Plus für Angehörige: Per Video lässt sich viel besser einschätzen, wie es dem Menschen gerade geht.
Telefon mit Fototasten
Nicht jede*r möchte oder braucht Videotelefonie. Manchmal soll es einfach ein Telefon sein. Aber Nummern wählen geht nicht mehr, und ein Adressbuch im Display ist zu kompliziert. Gebraucht wird ein Telefon, bei dem man sieht, wen man anruft. Bei einem Fototasten-Telefon kleben die Bilder der wichtigsten Menschen auf großen Tasten: Foto drücken, und es klingelt bei der Tochter.
Eine einfachere Alternative oder Ergänzung zum Enna Dock. Achte auf große Tasten, eine laute, gut einstellbare Hörlautstärke und darauf, dass sich die Fotos leicht austauschen lassen. Für Hörgeräteträger*innen ist eine Hörgerätekompatibilität hilfreich.
Erinnern & Erkennen
Gesichter und Namen gehen oft früher verloren als Gefühle. Bilder können eine Brücke bauen.
Erinnerungsalbum mit beschrifteten Fotos
Wer ist das noch mal? Diese Frage ist für beide Seiten schmerzhaft, für die Person, die nicht mehr erkennt, und für die, die nicht erkannt wird. Was hilft, sind Bilder mit Worten. Ein Fotobuch, in dem unter jedem Foto steht, wer das ist und in welcher Beziehung die Person steht („Anna, deine Enkelin“), hilft beim Wiedererkennen und gibt ganz nebenbei Gesprächsstoff.
Am besten große Fotos, wenige pro Seite, und die Beschriftung in großer, klarer Schrift. Ältere Fotos sind oft vertrauter als neue, beides mischen lohnt sich. Das Album hilft auch Besuch, Pflegedienst und Betreuungskräften, mit dem Menschen ins Gespräch zu kommen. Ein selbst gestaltetes Fotobuch aus dem Drogeriemarkt oder Online-Fotoservice reicht völlig.
Verständigung
Wenn fremde Menschen ins Spiel kommen oder die Worte weniger werden, braucht es andere Wege, sich verständlich zu machen.
Steckbrief "Das bin ich"
Im Krankenhaus, in der Kurzzeitpflege oder der Tagespflege treffen Menschen mit Demenz auf Fremde, die nichts über sie wissen: nicht den Spitznamen, nicht die Angst im Dunkeln, nicht, dass sie morgens nur Tee trinkt. Gebraucht wird ein Blatt, das all das auf einen Blick erzählt. Gerade nach einem Sturz mit Klinikaufenthalt ist so ein Steckbrief Gold wert. Die Deutsche Alzheimer Gesellschaft bietet dafür einen Informationsbogen für die Aufnahme ins Krankenhaus an.
Am besten in Ruhe ausfüllen, solange nichts drängt, und ausgedruckt griffbereit halten, zum Beispiel zusammen mit dem Medikamentenplan in der Kliniktasche. Was hineingehört: Vorlieben und Abneigungen, Gewohnheiten, Ängste, was beruhigt, wie die Person angesprochen werden möchte. Bei Bedarf regelmäßig aktualisieren.
Bildkarten zum Zeigen
Irgendwann werden die Worte weniger. Dann wird es schwer zu sagen, dass man Durst hat, friert, Schmerzen hat oder zur Toilette muss und das sorgt für Frust und Unruhe auf beiden Seiten. Gebraucht wird eine Möglichkeit, sich ohne Worte verständlich zu machen. Bildkarten mit einfachen, klaren Motiven helfen: zeigen statt sagen.
Wenige Karten mit den wichtigsten Bedürfnissen reichen oft schon: Durst, Hunger, Toilette, Schmerzen, kalt, warm, müde. Am besten griffbereit dort aufbewahren, wo sich die Person viel aufhält. Auch umgekehrt hilfreich: Mit den Karten lässt sich eine Frage stellen, wenn Worte nicht mehr ankommen. Unpassende Karten können erstmal aus der Sammlung rausgenommen werden.
Spiele & Aktivierung
Die wenigsten Spiele funktionieren noch. Irgendwann sind auch Mau-Mau oder Domino zu komplex. Die Produkte von SingLiesel dagegen sind alle famos: Erfolgserlebnisse und Spaß sind garantiert, Erinnerungen kommen hoch, und es entstehen ganz von selbst Gesprächsanlässe.
SingLiesel: Das Volkslieder-Quiz
Lieder, die man vor Jahrzehnten gelernt hat, sitzen oft erstaunlich fest, auch wenn vieles andere verloren geht. Das Volkslieder-Quiz knüpft genau daran an: Es lädt zum Raten und Mitsingen ein. Die Texte sitzen oft noch, und wenn nicht, werden sie eben frei interpretiert. Musik tut der Seele gut.
Rätsel rund um bekannte Volkslieder: zur Beschäftigung, als sanftes Gedächtnistraining und einfach zum Spaß. Funktioniert zu zweit genauso gut wie in größerer Runde.
SingLiesel: Die große Sprichwort-Box
Sprichwörter gehören zu dem, was am längsten im Gedächtnis bleibt. Einer fängt an, die andere ergänzt. Das klappt oft noch, wenn sonst wenig klappt. Die Sprichwort-Box eignet sich wunderbar für gemeinsame Runden und lockere Beschäftigung zwischendurch.
Einfach in der Handhabung, ohne komplizierte Regeln. Regt Erinnerungen und Gespräche an. Oft wird aus einem Sprichwort eine ganze Geschichte.
SingLiesel: Alte Begriffe erkennen und erraten
Was vor sechzig Jahren war, ist oft näher als das, was gestern war. Alte, vertraute Begriffe aus vergangenen Jahrzehnten holen genau diese Erinnerungen hervor und plötzlich wird erzählt, wie das damals war. Ein schönes Spiel für gemeinsame Nachmittage.
Leicht zu spielen und ein guter Gesprächsanlass, auch mit den Enkeln, die dabei so manches Neue über früher erfahren.
Bücher
Bücher sind oft zu klein gedruckt, zu schwer, und Geschichten mit Zeitsprüngen sind nicht mehr zu folgen. Gut funktionieren Kurzgeschichten, Gedichtbände und episodenhaft erzählte Geschichten, zum Selberlesen oder Vorlesen.
Gedichtband: Mascha Kaléko "Sei klug und halte dich an Wunder"
Wenn längere Texte zu anstrengend werden, sind Gedichte ideal: kurz, in sich abgeschlossen, mit Klang und Rhythmus. Gebraucht wird dann nur noch eine Ausgabe, die man gut lesen kann. Dieser Großdruck-Gedichtband von Mascha Kaléko ist eine echte Perle.
Großdruck-Ausgabe (dtv). Überschaubare Gedichte, poetisch und zugänglich, oft mit einem Augenzwinkern. Auch zum Vorlesen sehr schön.
Katja Oskamp "Marzahn, mon amour. Geschichten einer Fußpflegerin"
Kurzweilige Episoden, beschreibend, positiv und witzig. Im Grunde eine Sammlung von Kurzgeschichten über die Menschen, die bei einer Fußpflegerin in Berlin-Marzahn auf dem Stuhl sitzen und die sich trotzdem wie ein Roman liest. Ideal, weil jede Episode für sich steht und keine lange Konzentration erfordert.
Leicht zu lesen, humorvoll und warmherzig. Auch zum Vorlesen sehr geeignet.
TV
Viele Filme und Serien sind zu schnell, zu laut, zu verschachtelt. Gut funktionieren linear erzählte Serien mit verständlichem Plot und vertrauten Figuren, bei denen man auch mittendrin einsteigen kann. Bewährt haben sich Medical-Fiction-Formate wie der Bergdoktor, aber auch ruhige Krimis mit Humor.
Der Bergdoktor
Dr. Martin Gruber praktiziert als Arzt in den Tiroler Bergen. Jede Folge erzählt eine weitgehend abgeschlossene Geschichte rund um Patient*innen, Familie und das Leben auf dem Land, einfühlsam, warmherzig und leicht verständlich.
Seit 2008 im ZDF, viele Staffeln verfügbar. Man kann problemlos mittendrin einsteigen, ohne den Faden zu verlieren, genau das macht die Serie so geeignet. Dazu die Bergkulisse, die allein schon beruhigt.
Hebamme Lena Lorenz
Lena Lorenz arbeitet als Hebamme in Bayern. Die Serie begleitet sie bei Geburten und erzählt die Geschichten der werdenden Familien, herzlich, lebensnah und mit positivem Grundton.
ZDF-Produktion, linear erzählt, überschaubare Handlungsstränge pro Folge. Der warme, lebensfrohe Ton macht die Serie besonders angenehm für ruhige Fernsehabende.
Die Heiland "Wir sind Anwalt"
Romy Heiland ist Anwältin in Berlin und blind. Hartnäckig, scharfsinnig und mit eigenen Methoden kämpft sie für ihre Mandant*innen. Eine warmherzige Serie über Gerechtigkeit, Mitgefühl und die Stärke, die aus vermeintlicher Schwäche erwächst.
ARD-Serie mit einem klar strukturierten Fall pro Folge. Sympathische Hauptfigur, gut zu folgen, auch wenn man nicht jede Folge gesehen hat.
Friesland
Die Streifenpolizist*innen Süher Özlügül und Henk Cassens ermitteln im ostfriesischen Leer oft mit mehr Gespür als Dienstvorschrift. Ein leichter Krimi mit trockenem norddeutschem Humor und viel regionalem Charme.
ZDF-Krimireihe, jeder Film ein abgeschlossener Fall. Ruhiges Tempo, klare Handlung, schöne Kulisse. Ideal für einen entspannten Abend.
Nord bei Nordwest
Der frühere Hamburger Polizist Hauke Jacobs will im Ostsee-Dorf Schwanitz als Tierarzt neu anfangen, doch die Verbrechen lassen ihn nicht los. Eine charmante Mischung aus Dorfkomödie und Krimi mit viel Wärme und Wortwitz.
ARD-Krimireihe seit 2014, abgeschlossene Fälle, lockerer Ton. Leicht zu folgen. Die vertraute Dorfgemeinschaft sorgt für Wiedererkennung.
Wilsberg
Georg Wilsberg ist Antiquar und Privatdetektiv in Münster und löst mit seinen Freunden so manchen kniffligen Fall. Ein klassischer, humorvoller Krimi mit sympathischen Figuren und viel Münster-Flair.
ZDF-Produktion seit den 1990ern, zahlreiche Folgen verfügbar. Jede Folge ein abgeschlossener Fall, vertraute Figuren. Ideal zum immer wieder Einschalten.
Märchenverfilmungen
Märchen kennt man seit der Kindheit und genau das macht sie so wertvoll: vertraute Geschichten, überschaubare Handlung, klare Gut-Böse-Struktur und immer ein gutes Ende. Die klassischen Märchenfilme sind oft tief im Gedächtnis verankert.
Empfehlenswert: die DEFA-Märchen (z. B. „Das singende, klingende Bäumchen"), Klassiker wie „Drei Haselnüsse für Aschenbrödel" oder die Märchenfilme der ARD-Reihe „Sechs auf einen Streich". Überschaubare Laufzeit, emotional vertraut.
An den Füßen
Viele Stürze passieren zu Hause: auf dem Weg ins Bad, nachts, in Pantoffeln oder Socken. Gutes Schuhwerk ist darum eines der einfachsten Mittel zur Sturzvorbeugung.
Hausschuhe mit Klettverschluss und fester Ferse
Offene Pantoffeln sind gemütlich, aber gefährlich: Man rutscht heraus, schlurft, stolpert. Nach einem Oberschenkelhalsbruch weiß man, was ein Sturz bedeuten kann. Gebraucht wird ein Hausschuh, der fest am Fuß sitzt und sich trotzdem ohne Bücken und Fummeln anziehen lässt. Hausschuhe mit Klettverschluss und geschlossener Ferse schaffen genau das: Sie sind schnell an und sitzen sicher.
Achte auf eine rutschfeste, eher flache Sohle und eine weite Öffnung, damit der Fuß gut hineinkommt. Bei geschwollenen Füßen helfen Modelle mit extra Weite oder zwei Klettlaschen, die sich individuell einstellen lassen.
Socken mit Antirutschsohle (ABS-Socken)
Nachts schnell zur Toilette, morgens barfuß ins Bad, auf glatten Böden sind normale Socken eine Rutschbahn, und Schuhe werden in solchen Momenten nicht angezogen. Es braucht etwas, das man ohnehin trägt und das trotzdem Halt gibt. Socken mit Noppen- oder Gummisohle sind genau das: bequem wie Socken, griffig wie ein Schuh.
Besonders praktisch für die Nacht und für Fliesen- oder Laminatböden. Am besten gleich mehrere Paare besorgen, damit immer welche griffbereit sind. Die Noppen nutzen sich mit der Zeit ab, dann rechtzeitig austauschen.
Tagsüber
Je weniger Verschlüsse und je mehr Platz, desto entspannter das Anziehen. Und desto eher klappt es auch noch ein Stück weit selbstständig.
Hohelied auf den Gummizug
Knöpfe und Reißverschlüsse werden irgendwann zur Hürde. Für die erkrankte Person und für alle, die beim Anziehen helfen. Gerade beim Toilettengang zählt oft jede Sekunde. Gebraucht wird Kleidung, die sich einfach hoch- und runterziehen lässt, ohne nach Schlafanzug auszusehen. Darum mein Hohelied auf den Gummizug: Hosen mit elastischem Bund und weitem Bein machen den Alltag spürbar leichter.
Kein Knöpfen, kein Reißverschluss, einfach überziehen. Ein weites Bein erleichtert das Anziehen im Sitzen und passt auch über Stützstrümpfe. Achte auf einen breiten, weichen Bund, der nicht einschneidet, und auf Stoffe, die viele Wäschen gut überstehen.
Oberteile mit weitem Ausschnitt oder zum Durchknöpfen
Etwas über den Kopf zu ziehen ist für viele Menschen mit Demenz unangenehm: Kurz ist alles dunkel und eng, und genau dann kommt oft Widerstand. Es hilft, wenn der Kopf frei bleibt. Oberteile mit weitem Ausschnitt oder solche, die sich vorne öffnen lassen, nehmen dem Anziehen viel von seinem Schrecken.
Gut funktionieren Strickjacken, Blusen und Hemden mit großen Knöpfen oder Druckknöpfen und Shirts mit weitem, dehnbarem Ausschnitt. Dehnbare Ärmel machen es leichter, wenn die Beweglichkeit der Schultern nachlässt.
In der Nacht
Nachts kommen andere Herausforderungen dazu, über die selten jemand spricht.
Pflegebody und Pflegeoverall
Ein schwieriges Thema, über das selten gesprochen wird: Manche Menschen mit Demenz ziehen nachts unbewusst die Inkontinenzeinlage oder Windel aus. Am Morgen ist dann alles nass, und der Tag beginnt mit Wäsche, Duschen und Scham. Gebraucht wird Kleidung, die die Einlage sicher an ihrem Platz hält. Ein Pflegebody oder -overall wird am Rücken oder zwischen den Beinen geschlossen und lässt sich nicht so leicht öffnen.
Für viele Familien eine echte Entlastung, für beide Seiten. Wichtig: Der Overall soll entlasten, nicht einschränken. Also nur dort einsetzen, wo er wirklich nötig ist, und so, dass die Bewegungsfreiheit erhalten bleibt. Es gibt ihn mit kurzen oder langen Ärmeln und Beinen, aus weicher, atmungsaktiver Baumwolle.
Inkontinenzprodukte
Die meisten der von den Pflegekassen finanzierten Pflegeprodukte taugen leider nicht viel. Und wenn man innerhalb der geförderten Mittel die besseren haben möchte, zahlt man so viel drauf, dass man gleich zum zwar selbst finanzierten, aber besten Produkt greifen kann.
TENA Discreet Extra Plus
Tagsüber muss eine Einlage vor allem eines: zuverlässig halten, ohne aufzutragen oder zu verrutschen. Wer noch viel unterwegs ist, braucht Schutz, auf den man sich verlassen kann und der unauffällig bleibt. Die TENA Discreet Extra Plus erfüllt genau das.
Hohe Saugkraft bei angenehmem Tragegefühl. Gut geeignet für tagsüber und für alle, die noch aktiv unterwegs sind.
TENA Discreet Maxi Night
Nachts ist ein Malheur doppelt belastend: Bett neu beziehen, umziehen, und danach ist an Schlaf kaum noch zu denken, für niemanden. Es braucht eine Einlage, die die ganze Nacht durchhält. Die TENA Discreet Maxi Night ist genau dafür gemacht.
Speziell für die Nacht entwickelt, mit hoher Saugkraft und langer Tragezeit. Tipp: Eine zusätzliche waschbare Bettschutzeinlage gibt noch mehr Sicherheit.
Bettschutzeinlagen, waschbar und Einweg
Auch die beste Einlage hält nicht immer. Dann ist nicht nur die Bettwäsche nass, sondern im schlimmsten Fall auch die Matratze und die lässt sich nicht einfach in die Maschine stecken. Gebraucht wird eine zusätzliche Schutzschicht, die schnell gewechselt ist. Wir nutzen beides: waschbare Bettschutzeinlagen für jede Nacht und Einweg-Unterlagen für alle Situationen, in denen es unkompliziert gehen muss.
Waschbare Einlagen: saugstark, mit wasserdichter Unterseite. Die sind meist so stabil, dass auch nichts verrutscht. Zwei oder drei im Wechsel reichen meist. Einweg-Unterlagen sind praktisch für den Sessel, das Sofa, den Autositz oder wenn es mal mehrere Wechsel hintereinander braucht.
Körperpflege
Waschen ist für viele Menschen mit Demenz eine Zumutung und für Pflegende oft ein täglicher Kampf. Alles, was es schneller und sanfter macht, hilft beiden Seiten.
Einmal-Waschhandschuhe oder Feuchttücher
Duschen oder Baden wird irgendwann schwierig: Das Wasser ist zu laut, zu nass, zu kalt oder die Situation macht schlicht Angst. Es braucht also eine Möglichkeit, ohne Dusche und ohne viel Aufhebens sauber zu werden. Hier haben sich Einmal-Waschhandschuhe oder Feuchttücher bewährt, die bereits mit einer milden Waschlotion getränkt sind. Abspülen und Abtrocknen ist nicht nötig. Ich greife gerne auf Baby-Produkte zurück. Da kann ich ziemlich sicher sein, dass sie hautfreundlich und ungiftig sind.
Manche Waschhandschuhe lassen sich anwärmen, das ist deutlich angenehmer. Dabei aber unbedingt die Herstellerangaben beachten und die Temperatur vorher prüfen. Auch unterwegs oder an Tagen, an denen gar nichts geht, eine große Erleichterung.
Bad & Hilfsmittel
Sauberkeit hört nicht bei der Körperpflege auf. Auch das Bad und die Hilfsmittel, die täglich im Einsatz sind, brauchen Pflege, am besten so, dass es schnell und nebenbei geht.
Sagrotan Tücher
Nach einem Malheur auf der Toilette oder daneben muss es schnell gehen. Eimer und Lappen zu holen dauert, und man möchte den Menschen in dem Moment ja nicht allein lassen. Gebraucht wird etwas, das griffbereit liegt, gründlich reinigt und danach einfach im Müll verschwindet. Die Sagrotan-Tücher sind dafür unser Klassiker: Toilettensitz, Spülknopf, Haltegriffe, Armaturen, einmal drüberwischen, fertig.
Am besten liegt eine Packung immer direkt im Bad, dann ist sie im entscheidenden Moment zur Hand. Wichtig: Die Tücher sind für Oberflächen gedacht, nicht für die Haut. Und sie gehören in den Restmüll, nicht in die Toilette.
Cedis Reinigungstücher für Hörgeräte
Hörgeräte sitzen den ganzen Tag im Ohr und verschmutzen durch Ohrenschmalz und Hautfett. Dann klingen sie dumpf, pfeifen oder fallen ganz aus und wer schlecht hört, bekommt weniger mit und zieht sich schneller zurück. Menschen mit Demenz können ihre Hörgeräte meist nicht mehr selbst pflegen, also muss die Reinigung schnell nebenbei gehen. Die Cedis-Tücher fand ich hier am überzeugendsten: desinfizierend, leicht zu handhaben, und sie trocknen nicht aus, da einzeln verpackt.
Am besten wird es zur festen Gewohnheit: abends die Hörgeräte kurz abwischen, bevor sie über Nacht weggelegt werden. Die Tücher sind einzeln verpackt, also praktisch zu Hause und unterwegs und klein genug, dass möglichst wenig Müll entsteht.
Dietrich Grönemeyer "Demenz: Gezielt vorbeugen, ganzheitlich verstehen, liebevoll begleiten"
Viele Ratgeber zum Thema Demenz sind entweder sehr medizinisch oder sehr allgemein. Gebraucht wird Wissen, das verständlich erklärt ist und sich im Alltag anwenden lässt. Dietrich Grönemeyer erklärt, welche Formen von Demenz es gibt, was die Forschung heute kann und was (noch) nicht und wie man Menschen mit Demenz gut begegnet: über ihre Gefühle statt über Korrektur und Druck.
Erschienen 2025. Ein Teil des Buches widmet sich der Vorbeugung: Bewegung, Ernährung, soziale Kontakte. Das ist auch für dich selbst interessant. Gut geeignet für ruhige Lesemomente und zum Nachschlagen, wenn eine neue Situation auftaucht.
Huub Buijssen "Demenz und Alzheimer verstehen"
Warum fragt sie zum zehnten Mal dasselbe? Warum will er nach Hause, obwohl er zu Hause ist? Vieles am Verhalten von Menschen mit Demenz wirkt rätselhaft und kann ganz schön an den Nerven zehren. Huub Buijssen erklärt anschaulich, was im Gedächtnis passiert, und macht verständlich, warum Menschen mit Demenz so handeln, wie sie handeln. Wer das versteht, kann gelassener reagieren.
Ein Klassiker für Angehörige, erschienen bei Beltz. Verständlich geschrieben, mit vielen Beispielen aus dem Alltag.
Michael Schmieder & Uschi Entenmann "Dement, aber nicht bescheuert"
Im Pflegealltag will man vieles richtig machen: korrigieren, erinnern, Ordnung halten. Und erzeugt damit manchmal Stress auf beiden Seiten. Michael Schmieder hat jahrzehntelang ein Heim für Menschen mit Demenz in der Schweiz geleitet. Sein Buch plädiert für einen entspannten, würdevollen Umgang: den Menschen in seiner Welt lassen, statt ihn in unsere zu zwingen.
Direkt, undogmatisch und mit vielen Beispielen aus der Praxis. Und tröstlich, weil es den Druck nimmt, immer alles richtig machen zu müssen.
Romane
Vier Bücher, in denen Demenz eine Rolle spielt. Mal im Mittelpunkt, mal als Teil einer größeren Familiengeschichte.
Petra Pellini "Der Bademeister ohne Himmel"
Die 15-jährige Linda verbringt drei Nachmittage pro Woche bei Hubert, einem 86-jährigen Bademeister im Ruhestand mit Demenz und entlastet so seine polnische Pflegerin Ewa. Mit eigensinnigem Humor und Geschichten aus dem Schwimmbad versucht sie, seine Erinnerungen wachzuhalten.
Komisch und traurig zugleich, ohne Kitsch. Ein schönes Beispiel dafür, dass man über Demenz auch mit Humor schreiben kann. Hinweis: Linda hat selbst schwere Gedanken, das Buch berührt also auch das Thema Lebensmüdigkeit.
Christian Berkel "Der Apfelbaum"
Christian Berkel erzählt die Geschichte seiner Eltern durch das 20. Jahrhundert. Ausgangspunkt sind Gespräche mit seiner Mutter, deren Erinnerung durch die Demenz brüchig wird. Was sie nicht mehr weiß, muss der Sohn selbst zusammensetzen.
Ein vielschichtiger Roman über Erinnerung, Familie und die Frage, was von einem Leben bleibt, wenn das Gedächtnis nachlässt.
Eugen Ruge "In Zeiten des abnehmenden Lichts"
Eugen Ruge erzählt die Geschichte einer Familie über vier Generationen in der DDR und danach. Eine der Figuren, der Historiker Kurt, erkrankt im Alter an Demenz und wie die Familie damit umgeht, gehört zu den eindringlichsten Passagen des Buches.
Ausgezeichnet mit dem Deutschen Buchpreis 2011. Ein bewegendes Familienepos über das Älterwerden und die Last der Geschichte.
Arno Geiger "Der alte König in seinem Exil"
Arno Geiger schreibt über seinen Vater, der an Alzheimer erkrankt. Kein Ratgeber und keine Klage, sondern der Versuch, dem Vater in seiner neuen Welt zu begegnen, liebevoll, klug und oft überraschend komisch.
Eines der wichtigsten Bücher über Demenz in deutscher Sprache. Sehr zu empfehlen für alle, die die Erkrankung besser verstehen möchten.
The Father (mit Anthony Hopkins)
Dieser Film war für mich absolut erhellend. Das Besondere: Die Geschichte wird komplett aus Sicht des demenzkranken Vaters erzählt, mit all seinen Empfindungen, Wahrnehmungen und Fehlwahrnehmungen. Das hat meinen Blick auf Demenz sehr erweitert und mir zu mehr Verständnis, Empathie und Geduld verholfen. Diesen Film muss man gesehen haben.
Mit Anthony Hopkins und Olivia Colman. Sehr, sehr hilfreich für alle, die die Innenwelt von Menschen mit Demenz besser verstehen möchten.
Still Alice
Alice Howland ist eine erfolgreiche Linguistikprofessorin, als sie mit Anfang fünfzig die Diagnose Alzheimer bekommt. Der Film erzählt aus ihrer Perspektive, wie das Vergessen einsetzt, einfühlsam und sehr persönlich.
Julianne Moore erhielt für die Hauptrolle den Oscar. Der Film zeigt eindrücklich, wie die Erkrankung das Selbstbild, die Familie und den Alltag verändert und wie viel Persönlichkeit trotzdem bleibt.
Was ist „Segeln auf Sicht"?
Eine Sammlung von Produkten, die pflegenden Angehörigen und Betreuer*innen von Menschen mit Demenz den Alltag leichter machen können. Dahinter steckt kein Unternehmen, sondern meine eigene Erfahrung aus der Betreuung meiner Mutter, ergänzt um Tipps von Freundinnen und Freunden in ähnlicher Lage.
Wie funktionieren Affiliate-Links?
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Werden die Produkte wirklich getestet?
Ja - Allerdings nicht im Labor, sondern im echten Alltag. Hier steht nur, was sich bei uns zu Hause oder bei Freundinnen und Freunden bewährt hat. Wenn ein Produkt Schwächen hat, schreibe ich das dazu. Klar ist aber auch: Jede Demenz verläuft anders. Was bei uns hilft, muss nicht überall passen.
Kann ich selbst ein Produkt vorschlagen?
Sehr gern! Schreib mir deinen Produkt-Tipp an kontakt@segeln-auf-sicht.de oder über das Kontaktformular. Am hilfreichsten ist es, wenn du kurz erzählst, welches Problem das Produkt bei euch gelöst hat.
Gibt es auch Beratung für Pflegende?
Von mir nicht. Ich bin keine Fachkraft und kann keine persönliche Beratung anbieten. Gute Anlaufstellen sind die Pflegestützpunkte vor Ort, die Pflegeberatung deiner Pflegekasse, auf die du einen gesetzlichen Anspruch hast, und das Alzheimer-Telefon der Deutschen Alzheimer Gesellschaft: 030 259 37 95 14.
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Speicherdauer: Serverprotokolle werden 7 Tage gespeichert und anschließend gelöscht, sofern sie nicht ausnahmsweise zur Aufklärung eines Sicherheitsvorfalls länger benötigt werden.
3. Kontakt per E-Mail und Kontaktformular
Wenn du uns eine E-Mail sendest oder das Kontaktformular verwendest, verarbeiten wir deine Angaben und den Inhalt deiner Nachricht, um deine Anfrage zu beantworten und gegebenenfalls Rückfragen zu klären. Beim Kontaktformular betrifft dies insbesondere deinen Namen, deine E-Mail-Adresse und deine Nachricht. Weitere Angaben, die du uns freiwillig mitteilst, verarbeiten wir nur im Zusammenhang mit deinem Anliegen.
Rechtsgrundlage: Art. 6 Abs. 1 Buchst. f DSGVO. Unser berechtigtes Interesse besteht darin, Anfragen zu bearbeiten. Soweit deine Anfrage auf den Abschluss oder die Durchführung einer Vereinbarung gerichtet ist, ist zusätzlich Art. 6 Abs. 1 Buchst. b DSGVO einschlägig.
Die Angaben sind freiwillig. Ohne eine Möglichkeit, dir zu antworten, können wir deine Anfrage gegebenenfalls nicht bearbeiten.
Speicherdauer: Wir löschen deine Nachricht, sobald dein Anliegen abgeschlossen ist und keine gesetzlichen Aufbewahrungspflichten oder berechtigten Gründe für eine weitere Speicherung bestehen.
4. Cookies und externe Dienste
Extern eingebundene Schriftarten (Google Fonts): Für die Darstellung unserer Website binden wir die Schriftarten "Fraunces" und "Manrope" über Google Fonts ein. Beim Aufruf der Website lädt dein Browser die dafür benötigten Dateien von Servern von Google. Dabei erhält Google technisch erforderliche Verbindungsdaten, insbesondere deine IP-Adresse und Informationen zur Anfrage.
Anbieter: Google Ireland Limited, Gordon House, Barrow Street, Dublin 4, Irland. Wir verwenden die Schriftarten für eine einheitliche Darstellung unserer Website. Die Einbindung erfolgt derzeit beim Seitenaufruf automatisch.
Weitere Informationen findest du in den Datenschutzhinweisen von Google .
5. Affiliate-Links
Amazon-Partnerprogramm: Auf unserer Website nutzen wir das Partnerprogramm der Amazon EU S.à.r.l., 38 avenue John F. Kennedy, L-1855 Luxemburg (nachfolgend „Amazon“). Amazon platziert dazu Cookies auf den Geräten der Nutzer, um die Herkunft von Bestellungen nachvollziehen zu können. Dadurch kann Amazon erkennen, dass du den Partnerlink auf unserer Website geklickt hast.
Die Rechtsgrundlage für diese Verarbeitung ist unser Interesse an einer ökonomischen Betriebsweise dieses Online-Angebots sowie die Nachverfolgung von Affiliate-Provisionen (Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO). Sofern eine entsprechende Einwilligung (z.B. ein Consent-Banner für Cookies) abgefragt wurde, erfolgt die Verarbeitung ausschließlich auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO; die Einwilligung ist jederzeit widerrufbar.
Weitere Informationen zur Datennutzung durch Amazon sowie zu Widerspruchsmöglichkeiten erhältst du in der Datenschutzerklärung von Amazon.
6. Deine Rechte
Du hast nach Maßgabe der gesetzlichen Voraussetzungen das Recht auf Auskunft über deine personenbezogenen Daten, Berichtigung, Löschung, Einschränkung der Verarbeitung und Datenübertragbarkeit.
Einer Verarbeitung auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 Buchst. f DSGVO kannst du aus Gründen, die sich aus deiner besonderen Situation ergeben, widersprechen. Eine erteilte Einwilligung kannst du jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen.
Zur Ausübung deiner Rechte schreibe bitte an kontakt@segeln-auf-sicht.de. Du hast außerdem das Recht, dich bei einer Datenschutzaufsichtsbehörde zu beschweren. Für Hamburg ist dies der Hamburgische Beauftragte für Datenschutz und Informationsfreiheit, Ludwig-Erhard-Str. 22, 20459 Hamburg.
7. Stand und Änderungen
Stand: November 2026. Wir passen diese Datenschutzerklärung an, wenn sich die Website oder die damit verbundene Datenverarbeitung ändert.